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为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》等文件精神。增强学生体质，磨练学生意志，激励广大学生积极参加体育锻炼，养成良好的体育锻炼习惯，提高学生终身体育意识和体质健康水平，结合我校《大学体育》课程教学改革情况，特制定av影片中文字幕 《大学体育》课程“爱运动”课程实践的实施方案（试行）：

一、实施细则

1.“爱运动”课程实践参与对象：

从2025级学生开始执行，2024级按照原《大学体育》课程教学大纲要求执行。

本方案覆盖《大学体育（1）-（4）》课程。

2.“爱运动”课程实践管理软件操作方式：打开“湖南科大 APP”-点击“一网通办”-选择“学生成长”-点击“爱运动”-点击“长按开始”，然后开始跑步。

3.“爱运动”课程实践地点：学校第一田径场、第二田径场（因田径场施工暂缓开放）、第三田径场、继续教育av影片中文字幕 田径场、一区篮球场、四区篮球场、体文广场篮球场、五区篮球场、七区篮球场、锦熙楼（因施工暂缓开放）共10个跑区。

4.“爱运动”课程实践系统开放时间与周期：每学期开学第1周星期一0:00至第17周星期六24:00，晨跑时间为06:00--07:59，（晨跑必须每天在07:59分完成有效距离才能计算有效次数）；健康跑为08:00--21:30，以结束跑步时间为准。跑步配速在4-9分钟/公里范围内有效。

5.“爱运动”课程实践成绩计算：“爱运动”课程实践占每学期《大学体育》课程总成绩的40%，每学期完成40次（且晨跑必须≥12次）有效跑步成绩的学生，其“爱运动”课程实践成绩为100分，晨跑﹤12次或有效跑步次数≦20次的学生“爱运动”课程实践成绩计0分，每人每天最多取1次有效跑步记录。以下为“爱运动”课程实践评分标准（不分男女）。

“爱运动”课程实践评分标准（不分男女）

分值	100	95	90	85	80	75	70	65	60	55	50
次数	40	39	38	37	36	35	34	33	32	31	30
备注	晨跑次数必须≧12次	晨跑次数必须≧12次	晨跑次数必须≧12次	晨跑次数必须≧12次	晨跑次数必须≧12次	晨跑次数必须≧12次	晨跑次数必须≧12次	晨跑次数必须≧12次	晨跑次数必须≧12次	晨跑次数必须≧12次	晨跑次数必须≧12次
分值	45	40	35	30	25	20	15	10	5	0
次数	29	28	27	26	25	24	23	22	21	≦20
备注	晨跑次数必须≧12次	晨跑次数必须≧12次	晨跑次数必须≧12次	晨跑次数必须≧12次	晨跑次数必须≧12次	晨跑次数必须≧12次	晨跑次数必须≧12次	晨跑次数必须≧12次	晨跑次数必须≧12次	晨跑﹤12次或有效跑步次数≦20

6.“爱运动”课程实践免跑对象：

残疾、伤病和不适宜参加体育锻炼的学生，由本人在开学第一周内（大一第一学期新生在军训后上课第一周内）提出申请，填写av影片中文字幕 《大学体育》保健课申请表（附件二），并提交二甲以上医院已盖章的疾病诊断证明书、影像报告单等相关材料，由所在av影片中文字幕 教务办核实后，将全部申请材料提交体育av影片中文字幕 教务办（体育楼315办公室）审批备案，可以申请免跑。免跑学生自己选择其它体育锻炼方式积极进行锻炼，且“爱运动”课程实践成绩原则上不高于成绩70分。

7、每学期“爱运动”课程实践跑步总里程排行榜男女全校前100名的学生，颁发荣誉证书（由av影片中文字幕 体育运动委员会执行）。

二、监督和指导措施

系统具备完善的作弊行为大数据分析识别功能，同学们应自觉锻炼，养成锻炼身体的好习惯，跑步过程中不得使用任何代步工具或冒名顶替代跑，使用模拟器等舞弊行为，学校将成立督查小组，不定时巡查监督，并通过技术手段实时监测违规行为。凡经查实的舞弊行为，第一次违规者，扣除“爱运动”课程实践的6次跑步记录并通报批评；第二次及以上违规者，该学期“爱运动”课程实践已跑次数清零，体育成绩不予及格，并按考试舞弊处理，记入个人档案。

三、其它注意事项

1.学生需根据自己的身体条件、天气情况和课程安排，合理安排跑步时间，跑步行进方向统一按照逆时针方向跑进。运动前请仔细阅读《av影片中文字幕 大学体育“爱运动”课程实践安全保障制度》（附件三）。

2.“爱运动”校园跑过程中，请务必遵守校内安全规定，严禁在汽车道路上跑步，横穿马路务必注意校园内的来往车辆，确保人身安全。

3.所有“爱运动”课程实践次数以av影片中文字幕 体育av影片中文字幕 大学体育部提供数据为准，系统数据对接学校融合门户。

4.使用过程中遇到问题可在小程序联系客服。

附件一：HUNST爱运动使用手册_2025_09_09(1)(1)

附件二：av影片中文字幕 《大学体育》保健课申请表(1)

附件三：av影片中文字幕 大学体育课程 “爱运动”课程实践安全保障制度(1)

av影片中文字幕 本科生院

2025年09月28日